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葡萄能不能和牛奶一起吃(葡萄可以和牛奶一起吃吗)

栏目:生活妙招 时间:2023-02-07

1、葡萄不能和牛奶一起吃

2、影响蛋白质吸收:由于葡萄含有丹宁类物质牛奶富含蛋白质两种食物一起吃会导致蛋白质吸收变差,营养素流失。再与丹宁蛋白质结合的话,由于消化酶的作用,会产生不易溶于水的复合体,影响食物的吸收和消化。

3、胃有损伤:含有葡萄维生素c,但牛奶中的某些成分葡萄维生素c相互反应,会损伤胃部,导致腹泻,严重可能出现腹痛、恶心、呕吐的症状。吃别的东西时间间隔一个小时以上比较好吧。

4、此外,葡萄海鲜不能一起吃,葡萄吃后不能马上喝水,以免腹泻。

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