葡萄能不能和牛奶一起吃(葡萄可以和牛奶一起吃吗)

1、葡萄不能和牛奶一起吃。

2、影响蛋白质吸收：由于葡萄含有丹宁类物质，牛奶富含蛋白质。两种食物一起吃会导致蛋白质吸收变差，营养素流失。再与丹宁蛋白质结合的话，由于消化酶的作用，会产生不易溶于水的复合体，影响食物的吸收和消化。

3、胃有损伤：含有葡萄维生素c，但牛奶中的某些成分与葡萄维生素c相互反应，会损伤胃部，导致腹泻，严重时可能出现腹痛、恶心、呕吐的症状。吃别的东西的时间间隔一个小时以上比较好吧。

4、此外，葡萄和海鲜不能一起吃，葡萄吃后不能马上喝水，以免腹泻。