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桂圆香蕉能不能一起吃(桂丸香蕉可以一起吃吗)

栏目:健康常识 时间:2023-02-07

1、桂圆香蕉可以一起吃,控制量即可,对身体健康有一定好处。但是,当生物体对桂圆香蕉过敏时,两者不能一起食用,以免引起喉咙肿胀、发热、红疹等过敏反应

2、桂丸和香蕉富含维生素c、水分、钙、铁、膳食纤维营养素两者营养成分冲突,一起食用不会产生有毒、有害物质。另外,适量食用桂丸、香蕉也有补充营养、供给能量、促进消化等优点

3、但是,应避免过量摄取,以免引起胃肠负担、腹泻、呕吐、排气量增加等胃肠不适症状

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