怎么让孩子乖乖睡觉

简短的回答

创造一个安静的环境。为了给孩子创造一个安静、适合睡眠的环境，建议不要有阳光、风，可以适当给孩子放一些适合睡眠的白噪音，声音不要太大，不影响孩子的听力。

01

讲一些故事。在孩子睡觉前，父母可以拿着相册给孩子讲一些童话故事，让孩子听故事时大脑进入另一个世界，慢慢进入睡眠状态。推荐好故事，而不是恐怖或忘恩负义的故事。

02

让孩子提前准备好洗漱。让你的孩子在玩一会儿之后洗脸、洗手和洗脚。洗完澡后，孩子会更舒服、更温暖，更适合睡觉。

03

每天养成一个好习惯。让你的孩子习惯于每天某个时间睡觉。这时，你的孩子自然会感到困倦。

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