如何判断艾的好坏(如何判断艾草的好坏)

1、艾蒿的好坏可以从形状、颜色、味道和烤的感觉来判断。通过使用，可以期待改善经络流动的效果。另外，还有活血化痣的作用。月经不调的情况下，适当的灸也能帮助改善。

2、观察形状：一般好的艾蒿通常比较结实，不易松动。而且，扭动比较纤细，没有茎和其他杂质，取出适量的艾蒿也能揉成一定的形状。

3、观察颜色：艾蒿的正常颜色通常属于金黄色，又分属于黄土色，而且显得特别细腻。

4、闻气味：艾蒿气味一般属于青草气味，而且味道比较芳香，不会出现刺鼻的气味，相对来说味道是比较自然的。

5、灼热感：灼热感通常在艾蒿点火后，内部为红色，火力比较柔和，施灸后能感受到舒适的感觉，不会产生灼热感。艾灸是养生法之一，点火后可离穴位3厘米以上。这样做有驱除体内的风和寒冷，改善经络流动的效果。同时，促进体内的血液循环，对月经不调也有效果。