大虾和牛奶能一起吃吗(虾和牛奶可以一起吃吗)

1、虾和牛奶可以一起吃，但吃的时候要注意适量。

2、虾中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、矿物质等丰富的营养成分，可以补充身体所需的营养成分。牛奶的营养价值也非常高，除了蛋白质和钙离子外，还富含乳糖、维生素D、磷脂、铜离子、铁离子等矿物质，饮用适量牛奶可以增加体内钙离子含量，增加骨骼强度可以改善骨质疏松的现象，对身体有很多好处。

3、虾和牛奶有很高的营养价值，但吃的时候也不能一次吃太多。长期食用过量，会使体内摄入大量蛋白质，对肠胃造成负担，减缓胃肠蠕动，甚至引起患者腹痛、腹胀等消化不良。