虾和红糖可以一起吃吗(虾和黑糖可以一起吃吗)

1���虾和黑糖可以一起吃。黑糖内蔗糖及矿物质元素比较丰富，但虾属于优质蛋白食品，两者分别含有不同的营养成分，一起食用不会产生有害及有毒成分，也不会影响身体健康。

2、发生低血糖时，适当食用黑糖可以改善低血糖症状，但如果不尽量避免过量摄入，会导致血糖升高。特别是存在高血糖和糖尿病的人，为了不影响血糖控制，需要减少摄取量。

3、虾属于海鲜类食品，蛋白质含量较高，脂肪含量较低，其中钙元素含量也比较丰富，能为人体提供营养，也有利于人体健康。但是，在有荨麻疹、湿疹等过敏体质的人或过敏疾病的情况下，最好不要不吃而使症状恶化。