宝宝夏天喝什么粥好 猪肝粥养肝明目妈妈必看 (宝宝喝哪些粥好夏天牛肝粥养肝必看清目)
到了冬天过后炎热的夏天，很多宝宝都不能吃饭，或者有点上火，所以作为母亲，请理解“吃健康养生粥是最好的”。今天大家一起介绍八种健康养生粥。一定要看。
方法：小米侵犯清理手机后浸泡30分钟；枣洗，去核，切小片；准备好的小米将手机和红枣放入锅中，倒入适当的冷水，火烧开后用小火慢慢煮1小时。等粥煮浓，用汤匙不停地拧干，防止糊锅；在出锅前10分钟加入少量旧黑糖溶解在粥里。
作用：红枣及小米手机营养成分使用价值都很高，能煲粥补气、清热解毒除湿、养胃“健脾”、助安神眠健脑，尤其是人体虚弱睡眠质量不太好的孩子服用。
大米洗净，放入水中浸泡30分钟；牛肝切成片状，放在冷水中泡沫去鲜血；西兰花洗净后剁碎。将浸泡过的米放入锅中中加煮水做粥；加入牛肝和西兰花混合，煮到牛肝熟为止。加一点盐调味料关火。
儿童服用，可防止严重贫血、夜盲。它还可以促进身体的基础代谢。但是，因为肝的碳水化合物成分很多，所以一周最多吃一次。
大米洗净放入水中浸泡30分钟；生猪肉切碎或小丁；淮山药去皮、洗、切成小块预约；将泡沫好的米放入锅中加冷水煮粥，再放置贫巷药块，搅乱生猪肉末均匀煮至淮山药和生猪熟透；最后加入少量盐后关火。
功效：滋养强壮养生脾肾，推进消化吸收，求汗止泻，非常适合身体素质虚弱，消化不好，非常容易腹泻的孩子服用，是一项非常合理的秋季腹泻补药配方。
方法：取葱根去外皮，洗净，切块；清洗，去皮，切片；大米洗净，用冷水浸泡半小时；将米放入锅中中加适量冷水，爆红后加入葱根、生姜片；再煮小火煮粥；在关火之前加入少量的砂糖。
方法：将米洗净放入锅中煮粥；将鸡蛋在碗中搅拌撒上，慢放入粥中，边煮边搅拌；加入切碎的蔬菜煮3~5分钟后，只需按适当的咸淡出锅即可。
作用：补饭还奈养血，补阴润干燥，补脾和胃，推动消化吸收，是一条很营养成分快的手视频早餐粥，适合营养成分不太好的孩子服用。
方法：fuqi清洗、切割。将米洗净放入锅中，加入fuqi和适当的水做成粥。
功效：适合行气健脾、健脾食欲前消滞、止咳止痰止咳、消化不良、食欲萎靡的儿童服用。
方法：红萝卜洗净去皮，切成碎末；牛羊肉洗净后用冷水浸泡20分钟，再剁碎成肉泡；把米洗好放入石锅，加入冷水加热，用小火煮。待粥稠时，放入红萝卜、牛羊肉，煮爆红，小火可煮15分钟；在调味料中加入少量的盐。
作用：虚体强体壮，强舒肌活络，消肿，去除体内湿气，是推动少年和儿童生长发育，提高抗病水平和免疫能力的滋养强壮品。
方法：冬瓜洗净，去皮，切成小块；淘米，解开米粒预约；将米（或小米手机）洗净浸泡半小时，在锅里放入中加，用适当的冷水煮。放入冬瓜块和花蕾米粒转为文火煮45分制；煮到粥粘稠为止。
