三健三减是什么( 三健三减是哪些)

最好回答身心健康口腔内部、身心健康体重、身心健康人体骨骼、减盐、减油、减糖。大家通过饮食搭配获得所需的各种营养素和动能，保持自己的身心健康。但身心不健康的生活习惯和个人行为，如高盐、高油、不合理饮食和缺乏锻炼等，是当前慢性疾病产生发展趋势的重要因素。“三减三健”的明确建议，倡导在有效膳食搭配、健身运动提高的基础上，培养身心健康的生活习惯，防止慢性疾病的发生。access没有audio原素

三减“是减盐、减油、减糖、三健”是身心健康口腔内部、身心健康体重、身心健康人体骨骼。大家通过饮食搭配获得所需的各种营养素和动能，保持自己的身心健康。但身心不健康的生活习惯和个人行为，如高盐、高油、不合理饮食和缺乏锻炼等，是当前慢性疾病产生发展趋势的重要因素。三减三健“的明确建议，致力于倡导有效的饮食搭配、提高健身运动、培养身心健康的生活习惯、防止慢性疾病发生控制。