蒲公英根怎么泡水(蒲公英的花根怎么泡在水里)

1、蒲公英花根茶最好用沸水提取。因为这种茶是中药健康保健茶。水温不够，茶叶的药品和营养成分提取后不易被水吸收，不能充分发挥最好的健康效果。因此，提取蒲公英花根茶时，放入干净的三明治玻璃杯中，立即用热水提取，清洗后浸泡3-5分钟，打开杯盖冷冻。

2、众所周知，蒲公英花根茶是一种天然的绿色植物，蒲公英花干燥的根中含有大量有利于身体的药用成分和营养成分。但大家很难分离出合理的成分，也不利于身体消化吸收这种有利的成分。因此，用蒲公英花根茶煮茶时，首先要用硬材料切碎或磨碎，然后用杯子煮茶。

3、蒲公英花根茶提取后最好趁热喝。茶的环境温度太低的话不能喝。此时，由于失去了营养成分，提取的茶的味道也会发生变化，所以提取蒲公英花时，在清洗后浸渍约5分钟，冷却后，环境温度达到60度以下，在切口处慢慢饮用。

4、蒲公英花根茶还有一种最适宜的提取方法。一次取5-10g茶，立即放入干净的茶壶中，加入适当的冷水使其沸腾，然后用中、文火使其沸腾10分钟，取出里面的汤后再喝。这样，合理地充分发挥其药力，得到的茶味就会特别好。