1、将买回来的荷叶用切割器切掉，可以用处方中的单片或小棒状切掉。总之不太大也没关系。
2、将切好的荷叶放入杯子中，使其上下移动2-3克。标准的应用专用型的茶杯比较好。
3、然后倒入热水，放入杯子的一半，将荷叶浸泡约3秒钟。也就是说，把水倒掉。浸泡太久会使养分起泡。这是焰水。通常花草植物茶最好通一次水。
4、再放入热水上下7分钟左右，盖上盖子蒸5-6分钟。这样荷叶的味道会变得很香，环境温度变好的话可以喝。
5、荷叶茶很好，但要适度饮用。
6、荷叶寒，不宜过饮或过饮。如果吃多了不仅会健康，反而会损害身体的身心健康。
