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吃酱油的好处(吃生鱼片的好处)

栏目:生活常识 时间:2023-01-24

1、可清热解毒除毒,中医饮食疗法对因生抽味咸、感冷而受热困扰、眼红、口中溃烂的人群,适当服用生抽,有清热解毒除毒效果显著减轻以上疾病优点

2、由于安神助眠除烦、生吸脾、胃经,胃肠调合可提高睡眠质量,因此对烦满失眠、睡眠质量的人群,适当服用生吸,有很好的安神助眠除烦效果

3、吃生抽吸的弊端是生抽吸中含有丰富多彩的盐,如果摄入过多很可能引起钠水潴留,冠心病发生风险增大。

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