麦冬泡水喝的五大禁忌(黄芪麦冬泡水喝的五大禁忌) (麦门冬装水喝5大忌黄芪麦门冬装水喝5大忌)

麦门冬能清肺热，但性寒，饮后胃痛，与哪些组合成中合寒性，胃痛不痛又能清肺热？

麦门冬性味甘，微苦，生寒，养阴生津止渴，有润肺清心之功效。喝了会胃痛，证明肠胃弱，有湿邪。再次服用麦门冬，可加入4g（后下）彭中理气化湿润效果的砂仁，即清热而非胃痛。1.麦门冬粥

（1、原材料：麦门冬30克，生面黄30克，薏仁50克，姜片10克，大米100克。

（2、烹调方法：姜片切片，与麦门冬、生面黄、薏仁一起煎，去渣取汁，煮米粥。

（3、服用方式：每日1剂，分2次服用。

2.黑豆汤

（1、原材料：制成喀什60克、黑豆100克。

（2、烹调方法：将喀什和大黑豆一起煮至豆子成熟，去渣取汁。

（3、服用方式：每日1剂，分3次服用。

3.神仙粥

（1、原材料：制得喀什3060克、梗米100克、红枣35片，老黑糖适宜。

（2、烹调方法：烹制何首乌取浆汁，去渣，与梗米、红枣一起熬成粥，再加上人少黑糖，煮沸即可。

（3、服用方式：早、晚湿热分服各1次。

4.山茱萸肉汁

（1、原材料：山茱萸肉15g，白糖适宜。

（2、烹调方法：将山茱萸肉洗净，去核，加入适当的水，用小火煮15分钟，加入白糖稍微煮一下即可。

（3、服用方式：早、晚湿热分服。

5.山参白木耳汤

（1、原材料：山参5克，白木耳15克。

（2、烹调方法：先将白木耳热水浸泡1小时，然后清洗。山参切成小片后，可以用小火煮2小时，再煮白木耳I小时。

（3、服用方法：湿热即服，连续7天食用。

6.首乌百合花粥

（1、原材料：喀什15克，百合花30克，枸杞9克，红枣6片，梗米100克，糖宜。

（2、烹调方法：先用砂锅烤香豌豆，去渣取浆汁，然后与洗净的百合花、枸杞子、红枣、梗米大锅一起煮成粥，放入砂糖即可。

（3、服用方式：早、晚服用，按量服用。

7.首乌芹雷粥

（1、原材料：喀什50克、生菜100克、猪瘦肉泡50克、梗米100克、盐、鸡精适宜。

（2、烹调方法：先将何首乌放入砂锅中煎取糊汁，加入梗米做成何首乌汁一起煮，粥熟后，将猪瘦肉泡沫和莴笋碎末放在下面，煮至米烂，加入盐、鸡精调料即可。

（3、服用方式：早、晚服用。

8.史提克斯拉格木耳粥

（1、原材料：玉米渣（又名棒渣）150克，木耳10克。

（2、烹调方法：将木耳浸泡在冷水中，头发长好后撕下留着。玉米渣在压力锅里煮到烂，换成普通锅，放入木耳一起煮成粥。

（3、服用方法：可作为晚餐或小吃服用。

9.白木耳山楂籽汤

（1、原材料：银耳20克，山楂果片30克，白糖少量。

（2、烹调方法：银耳常法煮烂后，加入山楂片和糖，再将煮好的汁煮成汤即可服用。

（3、服用方式：早晚饭用。

10.香菇炒瘦肉

（1、原材料：干香菇10克上下，猪瘦肉少量，大蒜适宜。

（2、烹调方法：将干香菇用热水（70C）烘烤后，加入少量猪瘦肉和大蒜翻炒蒸，即可服用。

（3、服用方法：每日或次日服用。

11.白芝麻黑桑果粥

（1、原材料：黑白芝麻60克，黑桑葚60克，白糖10克，米50克。

（2、烹调方法：将黑白芝麻、黑桑葚、米洗净后捣碎，再在大砂锅中加入3杯冷水，煮成糊状后加入糖即可服用。

（3、服用方式：每天服用2次。

12.豆浆粥

（1、原材料：豆瓣500ml，梗米50g，盐少量。

（2、烹调方法：将梗米洗净后，在与豆浆大小相同的砂锅内，煮至粥稠，表层有粥油时，加盐调匀。

（3、服用方法：每天早上吃晚餐湿热餐。

13.炖蘑菇

（1、原材料：金针菇25克，菇类25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适中，金针菇25克，粘稠，调味品各少量。

（2、烹调方法：先将平菇、菌类、平菇泡发、洗净，炒肉油锅，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片一起煮，熟后加入粘稠和精料（盐、鸡精等），炒一段时间即可。

（3、服用方式：每天早上，晚餐湿热服用。

14.龙眼莲的实茶

（1、原材料：龙眼肉10克，莲子15克，白木耳6克。

（2、烹调方法：将莲藕煮烂，加入龙眼肉和浸泡后洗净的白木耳，放入汤中稍煮，将资金投入适当的老冰糖即可。

（3、服用方式：早晚各服一次方