冬天来了，很多人自己做饭
营养补给美容护肤食品类
例如“白木耳”
白木耳富含白木耳的糖分、蛋白质和化学纤维
几乎所有的营养成分都包含在果胶中
长期应用可提高肌肤弹性
除阴作用
还有润肤剂的功效
《物诗解毒药注》记载：“白耳有麦门冬润而不寒，有玉竹甘而不腻，润肺养阴必少，遥不可及，山参、鹿茸片、即食燕窝。”。
虽然白木耳很好
如果不掌握适当的煮法
没有强力的粘合剂，一点也不粘
没有什么效果
下一个挑战
你也见过吗。
⊙用压力锅煮白木耳，煮3小时，或无胶！！
电饭煲煮4小时，不粘！
我买的白木耳尺寸不一样。浸渍后，叶厚或薄。包装袋里的白木耳会粘一点，不会一点。
事实上，它已经做好了终极的白木耳汤
成分和方法非常重要
今天告诉你
煮白木耳汤的五种方法
煮熟的白木耳汤也软软糯的，清爽柔软的嘴，充分的胶质
煮白木耳汤的5个诀窍
浸渍时间
干白木耳应在温开水中浸泡1小时。如果使用冷水，则必须浸泡34小时。充分浸泡后，白木耳能很快释放出强力凝胶。
洗澡的样子
浸泡后，将白木耳撕成碎片。越是粉碎，越容易成为强力粘合剂。这一步不顺利的人很多，以后炖白木耳很难。
煮熟的水量
一次加足够的水，不需要太多，必须少于白木耳的三分之一。加入少许水后，液泡糖被稀释，很可能难以煮。
