心肌炎应该注意什么 劳逸结合注意饮食 (心脏病要注意哪些合理安排时间注意饮食搭配)

注意心脏病饮食搭配

1、选择微热量饮食组合，缓解心血管压力。病初每日发热2092-3347KJ，量1000-1500ml。

2、少吃多餐，不适合每餐饱餐，晚餐尽量少吃。

3、补充蛋白质，膳食搭配均衡，味淡，需要营养成分，确保心肌有富余的营养成分供应，推动患者早日康复。

4.避免冷、热、辣的食材，不要喝浓茶、刚磨好的咖啡等。

5、注意钠钾平衡，适度提高镁摄入，有助于防止心律失常慢性心力衰竭的发生和发展趋势。

心脏病要注意健身

在手术恢复期，患者可根据自己的精力开展适度锻炼，如徒步、健美操、气功师等，快速修复，防止并发症。只要心脏病并发症不伴有严重的心律失常，就可以参加慢跑、跳舞、太极等常规体育锻炼，只要坚持不懈，就能协助康复。

心脏病要注意休息

适当地休息一下比较好。如果是亚急性发病，卧床不起24周，亚急性期后应休息23个月。心血管局限性扩张比较严重的心脏病需要休息612个月，直到疾病消失，心血管局限性得到修复。心脏病并发症的患者可以尽量像正常人一样生活在日常生活和工作中，但不能长期阅读，在工作中，经常熬夜，防止心脏病。