出游前要准备充分(出门前做好充分的准备)
导入：亲子交流旅游说白了包括成人和儿童度假旅游。有一个大大小小的，两个单方式，扩展到孩子的祖父，姥姥，老爷爷，姥姥家，姥姥家，nyt企业旅游
亲子旅行，坦率地说，是大人和孩子一起的度假旅行。有一大二小、二一的方式，再扩展范围加上孩子的祖父、姥姥、姥姥在家中为企业注文度假旅游的配电线。这是一种度假旅行的方法，能更好地反映心情，缓解压力，也能让家中气氛变得和谐。爸爸妈妈在这段时间内分配了一次亲子交流的旅行，同时也要相应注意孩子的安全性！接下来要追着基本常识网按住！
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小点心对于出门旅行的孩子来说是很重要的，所以在孩子们内心起伏的时候，食材可以适当地减轻，但是要注意总数和类型。准备好小包，放入吐司、曲奇等孩子最喜欢的零食和家常菜，注意在那里放入洗好的新鲜水果。为了不让孩子喉咙堵塞、消化不良，有油炸食品、加入鲜奶油的点心、果冻、糖果等不适合出门的食材。为了提高孩子对环境保护的意识，他们需要带几个废物袋。
如果有晕车的情况，父母应该给孩子准备晕车药或者多带点橘子。橘子皮也有防止晕车的效果。
孩子出去玩，一直很活跃，经常出汗，刮风容易发烧和感冒。因此，请父母带上棉干毛巾，马上帮孩子擦汗。另外，最好准备维生素和矿物质少的糖质饮料。有些普通的药是父母想带的。
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出门前穿上合适的衣服和裤子，如果是很难保持寒冷的状态，就不需要穿很多。出汗会让你受不了厚衣服和裤子。外面要穿带扣子和拉链的夹克，方便装卸。鞋子底部柔软一点比较好，透气性也很好。注意交通的安全性
如果孩子很小，尽量不要去远足度假旅行或跑来跑去，宝宝哭就不用说了，大人也会很累。
孩子长大了，爸爸妈妈也想让孩子睁开眼睛去远方的度假旅行的时候，机场和火车是很好的脚。如果车在远处颠簸，孩子容易疲劳，容易晕机。部位选择也需要注意，不要坐在靠近走廊的座位上，而是坐在妈妈和爸爸的正中间比较好。移动的孩子用小手到处找，会撞到的。
如果是开车兜风的话，需要让孩子坐在车的后座，得到大人的帮助。抱着婴儿上车是最大的风险。车内整理得很干净，特别是容易被吞下的东西，孩子受伤的可能性很高的硬书和玩具等，不放脏的东西也可以。开车时一定要锁好门窗，防止孩子随意把头或手伸出窗外。
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1、营养成分密度相对较高2、不易发霉，易于服用3、有利于自带。可以选择以下食材。
（1、煮鸡蛋：鸡蛋含有多种营养素、化学物质、维生素A、E、B群等。此外，还含有磷、锌、铁等矿物质和高品质蛋白质。是覆盖人类各种营养素的理想食材。即使吃了很多东西，也不及一个鸡蛋能覆盖的营养素的量和量。
（2、包牛奶：100克以上的牛奶中含有3克以上的蛋白质，牛奶中的蛋白质都是高质量的蛋白质。另外牛奶中还含有钙、维生素A、D等。而且牛奶不需要生产加工，服用方便，是大家旅行中覆盖运动能，是营养成分素的优良来源。但是，牛奶通常装在袋子里很难随身携带，所以需要注意。如果不小心把装在袋子里的牛奶撒在包里的话，会大大伤害幸福的心情。牛奶最好选择密闭性好的瓶装或新鲜房间形状的。同时注意遮光，马上喝避免霉菌。
（3、新鲜新鲜水果和蔬菜水果：例如苹果公司、橙子、甜瓜、西红柿等，新鲜蔬菜和水果可以给予维生素C和更多的膳食化纤可以防止旅途中出现严重便秘的状态。
（4、全麦吐司面包：吐司面包富含碳水化合物的化学物质，容易消化吸收。当你饿的时候，吃几口吐司面包会比大家带的其他食品更容易让你感到饿。因为全麦吐司含有维生素B群和食物化学纤维，促进消化吸收防止便秘。
（6、适当地吃零食。木薯淀粉等淀粉类甜点对身体和心理健康没有什么好处。另一方面，瓜子、高兴果、松籽、杏仁、干蓝莓、无花果干等干果和坚果类零食营养素丰富，可以补充主食中缺乏的营养素。
（7、生活用水。在假期喝水可以代谢废物，弥补汗水的伤害。老年人介意上厕所不方便而不喝水，对身心健康不好。
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照顾孩子
因为年纪小，保护孩子自己的意识很弱，有时会摔倒或受伤，但是父母要做漂亮的护士，不要让孩子离开眼睛。作为主题的活动被进行的地方的周边的自然环境，特别是多少有台阶或石头多的路面，光源暗的植入等的地域，经常注意孩子的安全的事重要。
不需要勉强运动，也要避免高空跳楼、飞行等经常危险的事情。没有必要以人和车都多的地区为主题，也容易发生冲突和失踪。注意不要让晒太阳的时间变长，这样孩子就容易中署了。走路的时间也要控制，通常30分钟左右让孩子休息，不要太累。
