1、秋天吃梨,补阴润肺、生津解渴功效。
2、梨是平时日常生活中大家喜欢的一种秋季新鲜水果,具有身体所需的绿色植物蛋白质、多种维生素、微量原素、葡萄糖、矿物质等,归属于凉性新鲜水果。不仅甜,清爽清爽,而且去热解毒。特别是秋天气温容易干燥,有时晴有时雨少。吃梨可以补充水分,减轻口渴和喉咙疼痛等症状。漫性支气管炎或肺热咳嗽的患者,可以将梨烧成水喝,或者将梨和枇杷叶稍微一起烧成水喝,这样可以改善咳嗽和痰。
3、秋天吃梨可以提高肠道蠕动运动。改善排便秘密结,推动排便。将梨、白木耳、红枣煮着喝,也有提高美肌效果和免疫力的效果。