银鱼芥菜粥：(银鱼介杂烩粥：)
首先，高脂血症是三高症的一种，对于这种病群，除了相互配合药业疗法，大家都可以进行相互配合饮食疗法。在饮食搭配方面，基本常识网强烈推荐这十大菜谱，让身心健康、美味、适…
高脂血症是三高症的一种，对于这类病群体，除了相互配合药业疗法，大家都可以进行相互配合食疗。在饮食搭配方面，基本常识网强烈推荐这十大菜谱，身心健康美味，适合高脂血症患者服用。
银鱼介杂烩粥：
食材：梗米150克、介菜100克、银鱼50克、盐2克。
做法：将梗米洗净，用冷水浸泡后放入锅中，加入适当的骨头汤，用大火烘烤沸腾后，最终用文火慢慢煮。用菜芯洗净，切成碎末，加热备用。预约洗白鱼。粥煮好后，放入银鱼和介菜碎末，用大火一起煮一段时间，然后加盐调味，然后可以盛着服用。
生菌类250g，菜心500g。将菌类和蔬菜心洗净切片，在另一个锅中翻炒，加入盐、鸡精等调味料服用。作用清热解毒平肝，降脂降血压。可用于高脂血症冠心病的弱冠障碍场所等。
木耳粥：
将木耳5g、粉碎浸渍大半天、同梗米100g、老冰糖适当同煎作为粥。作用有益于补肾、养阴和血。可用于老年人心肌梗塞、高凝血情况者及其头昏、腰酸等症状。
生山楂子，炒麦芽糖各10g，煎子孙茶饮。降脂助消化。可用于高脂血症及食积引起的胃呆腹部膨胀、消化不良等疾病。
山参叶茶：
山参叶3g，用沸水冲泡盛饮，每日1次。作用养血生津止渴，养精补元。可用于心肌梗塞等心血管疾病引起的心慌气短胸闷气短、困倦口干等疾病。
鲜荷叶100g，洗净切碎，煎子代茶。减肥降脂清热解毒消暑。可以用于肥胖症和夏天的炎热等。
荷叶3g，决明子茶6g，黄连3g，首乌3g，荷兰豆3g，瓣甲花3g，沸水浸在泡沫中。有效减少减肥脂肪，使肠道通畅。可用于肥胖症、严重便秘等。
克罗纳兹纳上面的栗耳短脚鹎：
加入250g铬荠菜（去皮切成薄片）、100g发制香豆素、炒锅、盐糖鸡精等调味料即可完成。作用与止血止咳化痰、降脂行气。可用于心肌梗塞高脂血症高血压等。
乌龙：
乌龙叶35g，泡在沸水里再喝。减肥降脂降温解渴。可用于肥胖症、高脂血症。
油煮长茄子：
将长茄子500g长茄子洗净切块，从锅中放入长茄子翻炒，再加入生提取、生姜末、酒、鸡精等调味品，煮烂后服用。作用活血化瘀退瘤、化瘀止痛。可用于心肌梗塞、心肌梗塞冠心病等。
