人吃桑葚的好处和坏处 桑葚的功效与副作用是什么

1、黑桑果具有补肝、益肾、止风、滋液的作用，主要冶炼肾阴亏、解渴，严重便秘、眼黑、耳蜗、肿瘤、骨关节不好。

2、黑桑果味酸、性寒性、多餐黑桑果有很可能危害身体的胃肠作用，造成胃肠不适、食欲不振等其他不适，不比胃对食材的消化吸收和消化吸收好，长期多吃黑桑果，进一步损害胃肠血气手和脚持续寒冷的状况。