芒果能不能和香蕉一起吃 芒果和香蕉可以一起吃吗

1、一般只需弄错两者的皮肤过敏，蓝色芒草可以和香蕉、苹果一起食用。

2、青芒和香蕉苹果都属于新鲜水果，其中的营养成分化学物质也比较类似，都具有相应的糖分、维生素、微量元素等营养成分化学物质。青芒草和香蕉苹果适度一起吃，其中的营养成分化学物质一般不易产生不良反应，相互不易危害消化吸收，所以可以一起吃。

3、青芒草和香蕉苹果适度搭配食用，一般很难危害人体身心健康，而且能补充相应的人体所需营养成分。青芒和香蕉苹果中的饮食化学纤维，可在相应水平刺激刺激刺激性肠壁，吸水提高排泄物容积。因此，适当地一起吃青芒草和香蕉苹果，有助于肠胃内食材的消化吸收和运用。

4、但要注意，由于青芒草和香蕉苹果中所含糖分相对较高，吃太多青芒草和香蕉苹果极有可能危害体内血糖代谢。除此之外，短时间内不能马上消耗摄取的糖分，很可能转化为人体脂肪，容易患肥胖症。长期以来，也很可能引起冠心病、糖尿病患者等疾病。因此，钟建议即使喜欢青芒草和香蕉苹果，也要适度操作摄入量。