虾和酸奶能不能一起吃 虾和酸奶可以一起吃吗

1、虾和酸奶可以一起吃，但不能一次吃太多。

2、虾具有蛋白、人体脂肪、炭水化学物质、维生素B1、维生素B2、胆碱、钙、磷、铁、硒等成分，酸奶具有炭水化学物质、人体脂肪、蛋白、维生素C等成分。这两种食材的营养成分使用价值很高，一般可以一起吃，补充身体所需的营养成分化学物质。但是，必须适当地吃。酸奶富含维生素C，因此虾富含蛋白质。一次吃太多，很可能会危害蛋白质的消化吸收，造成肠胃不适，容易发生腹泻、腹痛、恶心、呕吐等疾病，危害人体身心健康。

3、需要注意的是，对虾皮肤过敏群体不需要尽量吃虾，以防止皮肤瘙痒、肿胀等皮肤过敏疾病的发生。