鱼能不能和牛奶一起吃 鱼可以和牛奶一起食用吗

1、鱼可以和牛奶一起吃。

2、鱼能提高身体免疫能力，改善心脏和大脑毛细血管的血液供应状况，还能改变软毛细血管、营养成分的神经系统和人体骨骼的抗压强度。牛奶中富含丰富多彩的钙元素、蛋白质、维生素、多种矿物质质和人体不可缺少的碳水化合物，人类种类最好的是钙源之一。所以鱼和牛奶可以一起吃。

3、鱼和牛奶一起喝的话，很难成为食材之间的效用和消化道的刺激。但是，为了不引起消化不良，不需要大量服用。