1、红薯和山药可以一起吃,如果有人体异常的患者或疾病,建议咨询医生后服用
2、正常群体:东瓜有解尿肿、清热解毒、生津止渴、解渴的作用,淮山药有阴补肾壮阳的作用,因此两者同时能减少血脂、调整血糖,有维持毛细血管的功效,所以对于正常群体来说一起服用东瓜淮山药是一种很好的养生药膳。
3、特殊群体或疾病群体:如淮山药皮肤过敏、经常性腹泻或排便干燥等特殊群体不建议吃淮山药,也不建议将南瓜和山药一起服用。
4、对正常人服用东瓜淮山药,在选择食材时,也要注意选择新鲜的淮山药和东瓜。此外,淮山药发芽时,必须不能服用,防止中毒。在日常生活中,南瓜和山药通常和猪排骨一起煲汤喝。