山药和猪肝能一起吃吗 山药跟猪肝可以一起吃吗

1、淮山药和牛肝可以一起吃。

2、淮山药“健脾（健脾养胃，补肾壮阳涩精”有这样的功效，也有润肺止咳的效果。牛肝有保肝健脾之功效，也有强血健脾之功效。淮山药和牛肝一起吃，食材作用不易受损，而且两种食材之间不易发生冲突，可以一起吃。

3、在日本的日常生活中，还要注意饮食和身心健康。尽量吃味道淡、容易消化吸收的食材。比如小米手机粥、新鲜面、大米粥等。但是，吃植物性油脂成分高的食材，吃生的东西和冷的东西等冷的食材的话，对疾病的坏影响有恶化的危险。