不同的水果不同的功效 生活中常见水果的妙用
首先，现在随着大家日常生活水平的提高，各种新鲜水果已经在大家的日常生活中产生。通过服用新鲜水果，不仅可以确保新鲜水果，还可以确保丰富的维生素和营养成分原素…目前，随着大家日常生活水平的提高，各种新鲜水果已经在大家的日常生活中产生，通过服用新鲜水果，不仅可以确保新鲜水果丰富多彩的维生素和营养成分原素，还可以确保大家人体所需的营养成分又能改善人体发生的一些亚健康状况，今天就顺着基本常识网，来看看新鲜水果的不同作用。 
作为心脑毛细血管慢性疾病的橘子桔子富含钾、维生素B和维生素C，橙汁还含有抗空气氧化、抗癌和抗皮肤过敏成分，可以避免血液凝固，降低心肌梗塞、中风和冠心病的患病率。适合中老年人食用，尤其是患有心脑毛细血管慢性疾病的一部分群体。病后和妇女产后--榴莲果
榴莲果果实中含木薯淀粉11锾欠?3锏鞍?锘褂卸嘀治龋煞址浅７岣欢嗖省Ａ窳∑⒉蛊股鲎逞舨股鲎逞簦萝叭颂澹糇滩寡欣男孪仕ＭǔＩ硇慕】等硕际强煞谩?病后及女性生完孩子可用之来滋补人体。
太多的大脑--香蕉苹果过度动脑，除了体内维生素、矿物质、发热量不足、人脑疲惫外，还经常出现心理状态低落的情况。此时，掩埋香蕉苹果可以提供所需营养成分的化学物质，减轻消沉状态。由于动脑会消耗大量维生素，营养成分师建议同时填补善存等多维生素片。
染发的热发鳄梨
染发热发全过程会抢走秀发的水份和植物油脂，秀发变得变枯。完善的鳄梨中带有30锉笫秤糜椭?-油酸，对变枯的秀发有独特作用。
眼睛用得太多了--木瓜长时间盯着电脑显示器或电视显示器，多用眼睛，会消耗大量有助于眼底黄斑光感测的重要化学物质维生素A，导致眼睛干涩、疼痛、畏光、眼睛视力下降。这时必须服用能大量服用维生素A的木瓜。牙龈出血牙龈身心健康与维生素C密切相关。缺乏维生素C的人牙龈会变得敏感，经常出血、胀气、拔牙。猕猴桃果实的维生素C成分是新鲜水果中最丰富多彩的，因此是最有利于牙龈身心健康的新鲜水果。
心血管病历-葡萄柚碳水化合物过高会严重危害精力管身心健康，尤其是使用心脏病历者，更应注意身体内碳水化合物指标值的操作。葡萄柚是医学药学界公认最具食疗作用的新鲜水果，其心脏瓣膜所含纯天然果胶可减少体内碳水化合物，防止多种精力管病症。长期吸烟--葡萄长期性吸烟的肺部堆积了很多内毒素，作用受损。葡萄中含有的有效成分可以提高体细胞的基础代谢率，帮助肺体细胞排毒。此外，葡萄还具有化痰效果，可减轻吸烟引起的呼吸系统炎症、瘙痒疼痛等不适。肌肉组织受伤--菠萝蜜【aaa20bbb】
