绿茶的功效与作用有哪些

绿茶叶是大家日常生活中经常见到的健康饮品，因为它的作用非常多，味道非常好而深受广大茶友们的喜爱，但第一次向喝绿茶叶的朋友们讲述绿茶叶的作用和效果到底变成了多少人还是有点疑问的和大家一起看一下吧。

绿茶叶的作用和功效有很多朋友质疑，但我掌握绿茶叶可以防癌、减脂、减肥，对吸烟者也可以缓解尼古丁危害。绿茶叶是用未发芽酒精制成的茶，保存着新鲜叶纯天然化学物质，所带的茶多酚、儿茶素、胡萝卜素、咖啡因、碳水化合物、维生素等营养成分也很多。绿茶叶的这种纯天然营养成分成分，对防衰老、防癌、抗癌、除菌、消炎等都有独特的功效，是其他茶类所无法企及的。

不容易。

喝绿茶会不会上火很多朋友都很好奇，但事实上绿茶成分对身体的生理学、药理学作用五花八门，茶中的咖啡因能兴奋脑神经系统软件，激发精神实质，提高逻辑思维，消除疲劳因为在工作中能提高效率，所以喝绿茶不容易上火。

虽然有差异，但很多都不适合人类经常喝。绿茶叶是一种不用酒精制作的茶，是一种保存新鲜叶子的纯天然化学物质，茶多酚、儿茶素、胡萝卜素、咖啡因、碳水化合物、维生素等营养成分也很多。绿茶叶的偏寒性，对于肠道不太好或体质偏寒的人来说，长期饮用绿茶很可能对肠道造成相应的危害！