梨怎么吃治便秘 梨如何吃治便秘

1、可以去皮洗生吃；在梨和木瓜切片的东西中加入冰糖烧水，完成后，滴上促进肠蠕动运动改善严重便秘的纯蜂蜜。

2、梨具有丰富多彩的蛋白质、维生素和化学纤维质，清热解毒去火，润肠治愈严重便秘的效果。