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石榴和螃蟹能一起吃吗 可以一起吃石榴和螃蟹吗

栏目:健康常识 时间:2023-01-15

1、螃蟹番石榴通常不能一起吃。否则,很容易造成非常恶劣的危害。

2、番石榴属于一般新鲜水果,其中有丰富多彩花青素亚麻油酸维生素、钙、镁、锌等矿物质,适度食用番石榴有助于补充人体所需营养成分,也可协助消化吸收螃蟹海产品,有丰富多彩蛋白质、矿物质钙等营养成分,适度食用还可以补充人体所需营养成分

3、番石榴富含丹宁和绿色植物酸,如果与螃蟹一起食用,其中所含的丹宁和蛋白质会在胃中产生无法消化吸收的络离子绿色植物酸也容易与钙元素沉积,其营养成分成分难以被胃肠消化吸收消化吸收大大减少了两种食材营养成分使用价值,如果自身胃肠作用较差,还很可能发生腹痛、恶心等疾病

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