巧克力和茶可以一起吃吗 茶和巧克力可以一起喝吗

1、在一般情况下，如果敏，茶和巧克力可以吃喝，但不建议多饮用。从中医学的视角来说，茶性凉、味苦、朱古力性热、味甘涩，两者一起饮用能发挥相应的中合效应，降低茶凉性对胃肠道的刺激性，并且能补充相应的营养成分。

2、茶和巧克力是通过一系列生产加工制成的食材，茶中所含的咖啡因和巧克力内的碱都会使人体具有相应的觉醒作用。但是，如果喝多了，特别是到了晚上，很可能会损害睡眠质量，长期来说脸色会变暗，精神实质会变差，引起头痛等不良反应，也很可能引起疾病。肠胃弱的群体应防止饮酒过量，以免对人体造成更严重的危害。

3、暂时无临床医学依据，茶与朱古力共饮既有防止心脑毛细血管病、防止肿瘤细胞提高、防衰老等作用，又没有食材间冲突的观点，证实正常饮茶与朱古力一般不易对人体造成不良危害。为了确保平时饮食搭配的多样性，应多搭配新鲜水果、肉类食品、蔬菜水果等服用，同时防止服用过冷、超温等刺激性胃肠道食材。