吃羊肉的好处和坏处 细数羊肉的食用禁忌

1、正值冬季，正是吃羊肉补充健康养生的好机会，因此维吾尔族人把各种涮羊肉、炖羊肉、羊肉汤纳入大家平时的饮食搭配。羊肉既可冰鸾寒，又可补人体，对常规寒性干咳、漫性支气管炎、虚寒哮喘、肾虚勃起障碍、腹腔冷痛、体虚寒性、腰膝痛等任何虚状均有治疗和滋养功效。

2、羊肉有很好的滋养作用，但也有其融合的证明。如果是慢性疾病，特别是肝病患者，不适合吃羊肉。由于羊肉甘温大受欢迎，民俗称之为“发食”，羊肉中含有较高的蛋白质、人体脂肪等，餐后肝段不能完全溶解消化吸收，还能使肝部病发作或加重病情。此外，痰火冷湿及传染性疾病初期，水肿，以及外感风寒、牙病、肿胀、痤疮等患者也有不宜食用羊肉的温性病。冠心病、肝风充沛的人也不适合多吃羊肉。否则，你很容易头晕。