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吃肌酸的好处和坏处 肌酸的好处与坏处有哪些

栏目:饮食常识 时间:2023-01-14

1、肌酐是人体内理所当然引起的碳水化合物生物,能迅速提高肌肉组织能量,加速疲劳修复,提高爆发力。

2、通常没有弊病。肌酸酐中有精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸,由三种碳水化合物生成的化学物质人体自主生成的,也可以从食材中摄取,通常存放鱼、肉等食材,但总数较少建议患者医生具体指导下开展覆盖。

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