1、肠胃功能正常者可将海产品与酸奶一起食用。
2、酸奶益生菌丰富，推动消化吸收消化吸收，保持肠内菌丛的生物多样性，形成微生物天然屏障，抑制恶玉菌对肠的侵略。此外，建议胃肠作用较弱的群体在食用海产品时，应空出一定间隔饮用酸奶，以防止胃肠压力增高，引起腹痛、腹泻等不适。
3、此外，从中医的角度来看，螃蟹、淡水鱼等海产品性的寒冷较多。与此同时，一些小组喜欢喝冰饮料酸奶。两者一起多喝，很可能引起胃胀、胃痛、腹泻、腹痛、恶心、恶心、恶心等不适。因此在吃海鲜的时候，建议先选择常温的酸奶。如果你有可能给人体带来不适，你也可以在吃完海鲜后每隔2-4小时喝一次酸奶。在这种情况下，肠胃内的海产品很可能已经被完全消化吸收，喝酸奶也很难对人体造成负面危害。
