海参和香菇能一起吃吗 可以一起吃海参和香菇吗

1、人参和羊栖菜可以一起吃，不容易造成不太好的反映，而且可以覆盖人体的营养成分，但要防止一次性吃多，防止引起胃肠道不适。

2、参营养成分的使用价值较高，具有内华内巴含糖量、盐酸软骨组织素、皂苷、活性多肽等营养成分成分，而且富含多种碳水化合物和微量原素及维生素，适当食用一些参能起到滋养人体的功效。如果身体疲劳或虚弱，可以适当食用以改善。金针菇的肉质很软，且味道鲜美，营养成分丰富多彩，具有相应的金针菇糖分量，且富含高质量的蛋白质及其多种碳水化合物和各种维生素，但所具有的人体脂肪成分较低适当地吃一些羊栖菜可以覆盖人体所需的营养成分成分。另外，由于金针菇富含食物纤维，服用后能活跃胃和肠的活动，有促进消化吸收的效果。另外，为了促进排泄物的排出，可以防止严重的便秘。