鸡蛋和花生米能一起吃吗 鸡蛋和花生米相克吗

1、花生仁和鸡蛋可以一起吃，一起吃可以给人体多种营养成分成分。

2、花生仁和鸡蛋都是普遍的食材，花生仁的营养成分成分包括人体脂肪、碳水化合物化学物质、碳水化合物、卵鞘磷脂、蛋白质、无机物盐等，鸡蛋的营养成分成分成分包括蛋白质、碳水化合物、人体脂肪、胆碱等。如果把花生和鸡蛋组合在一起平时吃的话，就能满足必要的营养素。