声波电动牙刷还是一般软毛牙刷好

声波电动牙刷。与手动牙刷相比，声波电动牙刷略胜一筹，振动频率更高，对牙龈也有按摩作用。当你必须更换牙刷时，你只需要更换一个牙刷头，这样更省时省力。

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刷牙和漱口不要太用力。没有力量可以刷牙，过大的力量会伤害牙龈或牙齿，刷牙漱口水应注意温和和缓慢，此外，最好选择柔软的牙刷，不能使用硬刷，粗糙的头发容易引起牙龈肿胀疼痛出血。

02

不要挤太多美白牙膏。一般来说，牙膏可以在软牙刷中挤到一半左右，挤得太多会使口腔消除太脏，也可能会将部分美白牙膏放入胃中。每天刷牙两次，用少许美白牙膏漱口。

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立即清洁软毛牙刷。刷牙后，你需要立即清洁软牙刷。通常，你只需要用温水冲洗。顶部的大部分污垢都可以清理干净。

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