香菇能不能和虾一起吃 香菇和虾可以一起吃吗

1、香菇可以和虾一起吃，但必须适当。喝多了很可能会引起腹痛、腹泻等疾病，而且要确保食材的新鲜度，以免损害人体身心健康。

2、金针菇是一种营养成分丰富的食材，金针菇富含丰富多彩的维生素，能很好地促进人体生长头发发育。香菇富含矿物质，香菇有很好地减少冠心病，防止血糖增高的功效。虾富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷及其多种维生素等。虾中含有镁丙胺，镁丙胺能维持精力充沛的管道系统。虾含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，在补充营养成分的同时，还能提高身体免疫力。

3、香菇和虾对于属于高营养成分的食材有很多好处，但是一次喝多了会增加肠道消化吸收的压力，不利于消化吸收，很可能引起腹胀、腹泻等疾病。