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香菇能不能和虾一起吃 香菇和虾可以一起吃吗

栏目:生活妙招 时间:2023-01-11

1、香菇可以和虾一起吃,但必须适当喝多了可能会引起腹痛、腹泻等疾病,而且要确保食材的新鲜度,以免损害人体身心健康

2、金针菇是一种营养成分丰富的食材,金针菇富含丰富多彩维生素,能很好地促进人体生长头发发育。香菇富含矿物质香菇很好地减少冠心病,防止血糖增高的功效。虾富含蛋白质碳水化合物、钙、磷及其多种维生素等。虾中含有镁丙胺,镁丙胺能维持精力充沛管道系统。虾含有蛋白质碳水化合物营养成分,在补充营养成分的同时,还能提高身体免疫力

3、香菇和虾对于属于高营养成分的食材有很多好处,但是一次喝多了会增加肠道消化吸收压力不利消化吸收很可能引起腹胀、腹泻等疾病

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