柠檬水可以晚上喝吗 晚上可以喝柠檬水吗

1���晚上可以适量喝柠檬水。

2、柠檬水具有呼出新鲜气息、降低食欲、改善消化道健康状况、保护肝脏排毒、净化尿道、改善微循环等作用。但是，喝多了会引起牙齿损伤、肠胃不适、夜尿增加、对睡眠的影响等，所以晚上喝柠檬水需要适量。