空调怎样吹不伤人

炎热的夏天，寒冷的冬天，许多伙伴使用中央空调。但开空调时，首先要注意环境温度适宜，一般以26度为最佳。在炎热的夏日，如果中央空调温度低于26度，人们会感到清凉，但室内外的温差比较大。

中央空调在使用时可以低于26度、高于26度，但室内室外温差最好不超过7度，否则会影响身体的体温调节中枢。

炎热的夏日，许多同伴喜欢加强锻炼，这时出汗了，很快就回家吹空调猛吹。我们不得不承认，这种情况实际上对身体健康有一定危害。

毕竟，人体皮肤毛孔一旦打开，还不等他关闭，这时体温下降就会诱发发热感冒，甚至会引起头痛等情况。

我们在吹空调时，会立即开着强冷空气进入房间，而此时强冷空气却大幅增加。但是中央空调要注意不要对着人吹。因为中央空调对着人吹的话，也会对背部腹部产生危害。