夏令制度实施期间采用的统一时间

每年4月中旬的第一个星期日的凌晨2点（北京时间），时钟转动要早1小时，时钟的指针从2点到3点，夏令时开始。9月中旬的第一个星期日凌晨2点（北京夏令时间），将时钟拨回1小时，时钟的指针从2点拨到1点，夏令时间结束。

为了节约能源，夏天意味着人为地安排时间。本制度实施期间采用的统一时间称为夏令时。一般来说，在早上的夏天提前一个小时调整时间，可以早起早睡，减少照明量，利用照明资源，节约照明用电。采用夏季制的国家具体规定不同。每年都有近110个国家实施夏令时。1986年至1991年，由于1986年是夏令时的第一年，除5月4日至9月14日外，其他年份均按规定时段施行。从1992年开始夏令时停止。

夏令时的优缺点

夏季太阳升降时间明显早于冬季，因此夏季高纬度地区确实起到了节约照明时间的作用。缺点是对低纬度地区影响不大，尤其是这些地方夏天热，晚上闷热得睡不着，早上是睡觉的好时机。在夏季的开始和结束时，所有的计时仪器都必须调整或放慢。夏天一结束，那天有两次，很容易混乱。夏令违背了设定时区的初衷。