女人每天吃枸杞有什么好处 女人天天吃枸杞有哪些好处

1、养肝明目：枸杞归肝经，可补肝阴。在肝阴虚的情况下，可能会出现头晕、眼花、双眼干燥、物不易看清、口干、口渴、五心烦热等症状，所以女性每天吃枸杞可以养肝明目。

2、滋肾益精：枸杞归肾经，可滋阴。肾阴虚时可出现耳聋耳鸣、腰膝酸软、女性早期闭经、不孕或月经寂寞等症状，因此女性吃枸杞后有利于缓解上述症状。

3、现代药理学研究，枸杞籽具有增强生物免疫功能、增强生物抵抗力、促进细胞新生、降低血胆固醇含量、防止动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤老化等作用。