青柠檬切多厚泡茶 柠檬片泡水有哪些好处
柠檬是日常生活中常见的水果，可以打汁喝，也可以泡水喝，很多人用柠檬片泡水。柠檬片里的水一般切2-3毫米就可以了，这样泡沫效果更好。
新鲜的柠檬必须和皮肤一起切成2-3毫米的片状。皮肤也很健康，热的时候可以止渴。
1.选择一个新鲜的青柠檬，洗净。然后根据你的口感适量切下新鲜柠檬片，放入干净的杯子里，用保鲜膜密封后将剩下的青柠檬放入冰箱然后服用。
3.干柠檬的香味是酸的，请根据自己的口感加入适量的纯蜂蜜，使柠檬汁的味道更强烈。此外，还可以减少苹果酸的皮肤交换酸值，防止对胃粘膜的刺激。加入纯蜂蜜后，用勺子搅拌均匀，饮用前放置一段时间。
1.皮肤护理
柠檬汁含有维生素、有机物等成分，具有抗氧化性、缓解衰老、抑制黑色素沉着、提高皮肤美白、胃肠蠕动、祛毒美容护肤、缓解衰老、祛斑等功效。
2.癌症抗癌
柠檬富含维生素c，能抵抗多种多样的致癌物质，特别是体内的亚硝酸钠，从而减少对正常细胞的毒副作用，保持dna，避免细胞突变，减少癌症风险。
3.均衡ph
关于保持人体的ph平衡有很多话题。柠檬汁在这方面也有同样的效果。它尝起来很酸，但其实是碱性的。维持人体偏碱的状况可以预防传染病，避免病原菌存活。这也是喝柠檬水的重要优点。
4.退烧灭火
青柠檬具有抑制血液和口渴的功能。夏天很热，所以血液容易流出。在水里喝柠檬可以补充身体的水分，防止危害血液。
5.排肠毒
柠檬水可以排出体内的内毒素，清洁胃。柠檬水有利于排尿。经常喝柠檬水可以排出体内的内毒素，维持泌尿生殖系统的身心健康。青柠檬带有柠檬酸钠，可刺激性肝胆排毒。
6.影响食欲，促进消化
喝柠檬水有利于刺激性食欲和消化吸收。青柠檬具有芬芳的挥发性成分，有助于刺激唾液分泌和食欲。餐后饮用柠檬水可产生有机物等成分，促进胃酸分泌，提高胃消化作用。
柠檬汁一定很淡。一片带皮的柠檬可以倒入3-4杯水中。这种柠檬汁没有强烈的癖好，可以不加糖或纯蜂蜜饮用，因此动能很少。
青柠檬一定要去皮切成薄片。因为皮中含有大量的黄酮类物质，所以比起青柠檬的果实，泡在泡泡里可能更有价值。柠檬精油对皮肤也很重要。切成非常薄的话，橘皮中的香味成分会变得非常容易出来。橘皮中含有其他柑橘类的皮，并带有一些苦黄酮，如橘皮糖苷和菜碱，但它们也是有益的成分。它有轻微的苦涩味，符合怪味。在炎热的夏天喝酒会让你感觉更口干。
实际上，你不能把柠檬水泡得太凉。不那样的话也不会有香味。考虑到青柠檬的强酸性，维生素c在酸碱性条件下的耐温性更强，不易超出预期流出。干柠檬片的温度超过60℃也没关系。随着温度的升高，食材的习惯会变强，所以柠檬汁看起来也很酸。这种情况下的解决方法比较简单。喝柠檬水之前请稍微冷却一下。
