黄皮果有什么功效
与7.8月一起，原文看到的黄皮果也是这个，所以黄皮果到底有什嚒功效，正如很多人质疑的那样，看看黄皮果一天能吃多少颗。
黄皮果已成为当今人们常见的丰硕成果之一。夏天吃黄皮果时，可将果实、外果皮和坚果放入口中咀嚼，将渣滓和汁液一起吞下，味道也略苦，但能起到降火、治疗消化不良、胃腕饱胀上升的效果。此外，暑假去野外旅行时，还可以随身携带特别苦味的黄皮果。口干、感觉脑部炎热不适度、多嚼黄皮果，不仅能生津解渴，还有防中暑的功效。
黄皮果一天能吃多少颗是大家最喜欢的问题，重要的是从以往的数据看一天100g就可以了。
黄皮果富含蛋白质、人体脂肪、维生素、碳水化合物、糖含量等几种营养元素，既能补充身体所需的化学物质，又具有一定的药客观，帮助消化、止咳、化痰、行气作用，服用对身体有好处。
黄皮果中含有18种碳水化合物、有机物、食物纤维素、维生素C、维生素b21、维生素b22、钾、镁、锰、铜、硒等几种身体必需的营养素。此外，还含有花青素、黄酮类泰奥等对身体有益的相关成分。
