板栗一般蒸15~20分钟能熟
栗子一般蒸15~20分钟就会熟。蒸栗子的时间有一定的讲究,不宜过长或过短。时间太短不能蒸板栗,时间太长板栗容易老。我建议蒸好的栗子当天就吃。如果真的吃不完,可以摊开保存,或者放在冰箱里,关在通风不好的容器里。熟板栗含有水分,需要散热,散热不好会导致板栗变质发霉。
栗子蒸的注意事项
蒸栗子的时候,一般都要切。首先,切开后的蒸栗子被均匀加热,可以快速蒸栗子。其次,不切板栗长时间蒸,板栗容易爆炸,有安全隐患,可能损害人体健康。
栗子的主要价值
板栗除含有淀粉外,还含有单糖和二糖、胡萝卜素、硫胺、核苷酸、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。不仅可以生吃、熟食,还可以加工成板栗鸡罐头、板栗羹、巧克力、替代奶粉、板栗蜜饯等风味食品,以及各种糕点配料。