山药干怎么吃 怎么吃干山药

1���山药干吃法多：可煎汤，每次30克，有健脾止泻的作用。脾胃虚弱，进食少便半，对伴有腹泻者有很好的作用。

2、山药干也可磨成粉，加蜂蜜均匀10克，早晚各服100ml，对肺虚或肺肾两虚引起的咳嗽和哮喘有很好的治疗作用。

3、山药10克、红枣5片也可浸水服用，具有补脾养血、安神功能，对血虚萎黄、胃气不足，可长期服用。