活珠子要煮多久能吃
活珠是生活中比较特殊的食物，含有多种营养素，味道很好，很多人喜欢吃。活珠子一般是煮熟后吃的，这可以消毒杀菌，吃起来更环保。活的珠子一般放在锅里煮15分钟就可以煮了。
将新鲜的活珠子放入冷水锅中煮至沸腾。关火，煮5-10min。冷冻的时候，和塑料袋一起放入锅里。烧开后，关火煮15min。
1.将新鲜的活珠子放入冷锅中煮至沸腾。关火，煮5-10min。冷冻的时候，和塑料袋一起放入锅里。烧开后，关火煮15min。
2.用漏水的勺子把活珠子放在盘子里，冷冻的活珠子会打破包装袋。然后用冷水清洗冷冻。当然，不用清洗。
3.吃饭时，先拍打活珠子头（钝头），再划出一个小圆孔，用手撕破里面的塑料薄膜，可以在口罩上喝水。
4.饮水后，剥去蛋壳，用盐、胡椒粉或生抽。我个人推荐胡椒粉和盐。如果你喜欢原汁的味道，你可以不用调味料独立食用。
我不会。
活珠子营养成分高，对服用后的健康非常有利，但这也是卵化的生鸡蛋。特别是新鲜的活珠子很可能含有许多有害细菌和裂头虫。直接生吃的话，会让人感觉像柒，可能会对健康造成不良影响。最好在高温下加热后服用。
活珠具备美容护肤、血液夜保养、促进宝宝大脑发育、预防老人骨质疏松的功能。活珠富含身体所需的8种必需氨基酸和婴儿所需的2种必需氨基酸。活珠子促进婴儿大脑发育的效果约为赖氨酸的20倍，促进骨骼生长或防止老人骨质疏松所需的钙超过6倍。
与普通鸡蛋对比，活珠子营养成分更高一些。对人体健康不利的脂肪率降低了50锾妓衔锝鍪瞧胀Φ暗?/5。是一种最理想的翠绿色食品补充剂。但是，活珠子也有一定的伤害，因为它们含有生理活性物质，能够促进雌激素和孕酮值分泌，同时对下丘脑垂体和脑垂体有强烈的负的反馈功效，造成第二性征的初期发生。除此之外，生鸡蛋中雌性激素含量高，可能会影响少年儿童或中学生的生长发育。
