如何加热自热米饭-_健康频道

自热米饭是一种可以简单加热的方便米饭，而自热米饭又是如何加热的呐。

首先，打开饭盒，往米饭里加水，搅拌均匀。将加热袋放入热米饭底部的塑料盒中，加入一定量的水。然后把米饭放在加热袋上，盖上盖子，等加热袋加热，一定要把盖子上的包装纸揭下来，因为上面有通气孔。然后，把蔬菜包放在热饭盒下面，加热蔬菜包。如果蒸汽逐渐变小，说明加热已经完成。最后，把加热过的菜包在米饭上，开始。

自热米饭含有添加剂和防腐剂，加热过程中可能会产生有害物质。如果你有足够的时间，我建议你吃健康美味的食物。