仙人掌果的功效和作用_健康频道
仙人掌果实的功效和作用有利于消除浮肿，提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育，含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤湿润柔软的状态，纤维素丰富，饱腹感有利于减肥。进食可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。
食用方法为直接去皮，小籽可食，需注意皮刺，冷藏后味道更滑；你可以剥皮，或者用温水把果肉和蜂蜜混合在一起喝。需要注意的是，并不是所有种类的仙人掌水果都可以吃，而是在购买时询问类型。
仙人掌的果实是仙人掌植物的果实。果肉中富含微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖、黄酮类化合物和果胶。墨西哥东海岸，美国南部和东南沿海，西印度群岛，百慕大群岛，原产于南美洲北部，在加那利群岛，印度和澳大利亚东部逃离。中国明末引进，在南方沿海种植良好，野生于广东、广西南部、海南沿海。
