核心功效降压抗凝、利胆、抗菌

磁芯效应

降压抗凝、利胆、抗菌

黄姜的介绍

姜又称火头根，由于需要更高的温度和更强的光线，所以多分布在北亚热带和中央亚热带地区，但姜对土壤的要求并不高。根比较细，植物没有细毛，分枝少，花也少。虽然现在仍有人工繁殖，但随着科学技术的发展，人工繁殖大大缩短了生姜的生长时间，也经常被用于中药。

功效作用

1.降压抗凝。生姜中所含的姜黄醇提取物、姜黄素挥发油、姜黄素可降低血压、心肌血流量和纤维活性。

2.利胆。生姜含有姜黄素和钠盐。注射人体静脉可减少固体含量，增加胆汁分泌物，从而保护肝胆，有利于胆汁生长发育。

3.抗菌、生姜中所含的姜黄素蒸发到一定程度，然后产生一定程度的挥发油，对皮肤中所含的真菌有不同程度的抑制作用。

适合人群

也适合一般人。

禁忌的人群

血气弱，体内有淤血的人，孕妇，容易疲劳的人。

同食不好

1.生冷食品、生姜和生冷食品一起食用，容易引起腹泻、腹痛等症状，引起身体不适。

2、酒、姜和酒一起吃，会刺激我们的胃，容易腹泻。

吃法

1.姜粥

姜10克，米50克，适量糖。细末预备研究生姜。先取米洗净，加入适量水煮沸，加入生姜，煮至粥成衣，每日1~2剂。

脆炸生姜鸡

准备一些鸡腿、洋葱、大蒜和其他调味料。洋葱洗净，切成细丝，大蒜切片，准备使用。将处理好的鸡腿肉放入适当的容器中。加入酱油拌匀，加入姜粉腌制15分钟，上色后加入洋葱和大蒜碎末。加入糖、盐等适量调味料。腌制3小时后，将鸡腿肉放入热油中炸至金黄。