喝香蕉油桃汁能减肥吗

网友提问：

香蕉桃汁又酸又甜。它含有大量的食物纤维。喝香蕉桃汁可以减肥吗。

最佳答案：

有一定的效果。

香蕉桃汁营养丰富。减肥期间吃适量。有补充营养的作用。香蕉桃汁含有大量的水、果胶、膳食纤维和其他物质。不仅仅是增加饱腹感。也可促进胃肠蠕动。帮助消化。所以。喝香蕉桃汁可以减肥。但是我觉得更有减肥的效果。我们还要控制饮食，继续锻炼。