薏米什么时候吃好

网友提问：

我什么时候吃薏仁好呢。

最佳答案：

早上最好吃。

薏仁的味道很甜。光。无***。肺、脾、肾经。有利尿、健脾性、消除毛病、清热等多种功效。营养和药用价值高。薏仁可以当食物。也可以作为药材使用。事实上，吃饭时间并没有严格的规定。什么时候都可以吃。但通常我建议你早上吃。因为早上人的胃更活跃。吃薏仁容易消化吸收营养。它的营养和药用价值是值得的。所以我建议你早上吃薏仁。