吃香螺有什么功效作用

网友提问：

吃甜蜗牛有什么作用。

最佳答案：

补充营养

蜗牛富含不饱和脂肪酸。多种维生素。钙、锌、磷、镁等矿物质元素。这些营养素是人体必需的营养素。吃有助于促进人体的生长发育。并能维持人体正常的生理功能。

增强体质。

蜗牛富含矿物质。特别富含钙、镁、磷。吃有助于促进骨骼的力量。含有很多锌。可以提高代谢酶的活性。促进肌肉的生长。此外，丰富的蛋白质可为人体肌肉的合成提供原料。适当地吃蜗牛可以提高体质。

心脑血管疾病的保护

蜗牛含有多种维生素、不饱和脂肪酸和矿物质。这些营养物质能保持血管的弹性。可有效防止心血管脂肪过度积累。适用于一些冠心病和动脉硬化患者。可以保护和预防心脑血管疾病。